Шейпинг для всех ( Часть 2 )
|
Шейпинг для всех ( Часть 2 ) Предлагаемый комплекс упражнений рассчитан на занятия два раза в неделю. Если Ваша фигура нуждается в существенной коррекции - на занятия четыре раза в неделю. Два инструктора будут выполнять различные программы: для начинающих и для более подготовленных. Вы сами сможете увеличивать или уменьшать нагрузку путём изменения длительности и темпа выполнения упражнений. Mне нравится
+1
Также смотрите: 
| Просмотров: 989 |
| | |
| Всего комментариев: 0 | |
